زمان کاهش نفوذ رسانه های اجتماعی بر جوانان: محقق مدیر ارشد اجرایی

محتوای مقاله

هنگامی که جراح عمومی ایالات متحده، دکتر ویوک مورتی هشدار داد که رسانه های اجتماعی “خطر بزرگی برای آسیب” به کودکان دارند، او به تحقیقات دکتر گری گلدفیلد، مدیر ارشد اجرایی، به عنوان بخشی از شواهد رو به رشد در مورد خطرات رسانه های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان اشاره کرد. . .

مورتی در اوایل این ماه از کنگره ایالات متحده خواست که به دلیل این آسیب، برچسب های هشدار دهنده را در رسانه های اجتماعی مانند سیگار الزامی کند. او بعداً نوشت که بحران سلامت روان در بین جوانان یک امر اضطراری است، “و رسانه های اجتماعی به یک عامل بزرگ تبدیل شده اند.”

محتوای مقاله

گلدفیلد، روانشناس که عضو ارشد مؤسسه تحقیقاتی CHEO با گروه تحقیقاتی زندگی فعال سالم و چاقی است، از جمله محققانی است که کارش نگرانی‌هایی را در سراسر جهان در مورد تأثیرات استفاده از رسانه‌های اجتماعی و صفحه نمایش بر روی کودکان و جوانان ایجاد کرده است.

از جمله، مطالعات نشان داده اند که افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی خطر ابتلا به سلامت روان و ارتباطات اجتماعی ضعیف تر را افزایش می دهد.

گلدفیلد می‌گوید زمان تلاشی هماهنگ برای کاهش تأثیر منفی رسانه‌های اجتماعی بر کودکان و جوانان فرا رسیده است – اگرچه او فکر نمی‌کند که علائم هشداردهنده به تنهایی تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد.

“من فکر می کنم یک استراتژی چند جانبه مورد نیاز است. بعید می دانم علائم هشدار دهنده خیلی موثر باشد. اما شروع خوبی است. این باعث ایجاد آگاهی هایی می شود که ممکن است والدین را تشویق کند تا خودشان نظارت بر استفاده از رسانه های فرزندانشان را آغاز کنند.

اما گلدفیلد گفت که نمی‌توان والدین را برای تنظیم استفاده فرزندانشان از رسانه‌های اجتماعی به حال خود رها کرد و این باید یک تلاش هماهنگ باشد که شامل مقررات دولتی، افزایش آگاهی در مورد آسیب‌های احتمالی و تشویق کمتر بودن تماشای صفحه نمایش باشد. او گفت که اقدامات برای ممنوعیت استفاده از تلفن همراه در مدارس نیز گامی در جهت درست است، همانطور که قانون آسیب اینترنت فدرال اخیراً معرفی شده است، که اجازه می دهد مقررات سختگیرانه تری در مورد رسانه های اجتماعی اعمال شود.

محتوای مقاله

گلدفیلد دوست دارد شبکه‌های اجتماعی در مدرسه مسدود شود یا حداقل تلفن‌های همراه در آن روز از دانش‌آموزان حذف شود. تحقیقات نشان داده است که صرف داشتن یک تلفن همراه در جیب دانش آموز برای پرت کردن حواس او کافی است، خواه از آن استفاده می کنند یا نه. او گفت که تلفن های همراه آموزش را تضعیف می کنند.

«چرا محیطی ایجاد می کنیم که می دانیم ناسالم است؟ چرا برای پنج یا شش ساعت یک مکان امن نداشته باشید که بچه ها حواسشان پرت نشود؟»

در ماه های اخیر، هیئت های مدرسه فردی، از جمله هیئت مدرسه کارلتون اتاوا، شکایت هایی علیه غول های رسانه های اجتماعی تنظیم کرده اند و ادعا می کنند که محصولات آنها به کودکان و مدارس آسیب رسانده است.

در سال‌های اخیر، گلدفیلد درگیر تحقیقاتی بوده است که نشان می‌دهد پیوندهای متعددی بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان ضعیف‌تر و همچنین پیامدهای اجتماعی و رشدی وجود دارد. تحقیقات او ارتباطی بین استفاده بیشتر از رسانه های اجتماعی و خطر بیشتر اضطراب، افسردگی، نارضایتی از بدن، اختلال در غذا خوردن و دلبستگی کمتر به همسالان و والدین پیدا کرد.

او گفت و این اعتیاد آور است. حتی انتظار برای یک پست در شبکه های اجتماعی دوپامین آزاد می کند.

محتوای مقاله

“شما این همگرایی دسترسی آسان و محصولی عمداً اعتیاد آور را دارید که برای جلب و نگه داشتن توجه کاربر طراحی شده است” که به انگیزه قوی نوجوانان برای اتصال ضربه می زند.

اما تحقیقات گلدفیلد و تیم او همچنین نشان داد که کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی مزایای واقعی دارد. یک مطالعه اخیر نشان داد که کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی از سه ساعت به یک ساعت در روز باعث بهبود سلامت روان و افزایش احساس اضطراب، افسردگی و تنهایی در نوجوانان و جوانان می شود. آزمودنی ها همچنین به طور متوسط ​​45 دقیقه بیشتر در روز می خوابیدند. برای گلدفیلد، یکی از شگفت‌انگیزترین یافته‌ها این بود که شرکت‌کنندگان با کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی، کمتر FOMO یا ترس از دست دادن را تجربه کردند.

گلدفیلد گفت: این تحقیق می تواند احساس والدین را در مورد استفاده خود و فرزندانشان از رسانه های اجتماعی نشان دهد. او به خانواده ها پیشنهاد داد تا با نظارت بر رسانه های اجتماعی و ایجاد گزینه های جایگزین، زمان خود را در شبکه های اجتماعی کاهش دهند.

او گفت که توجه والدین به نحوه استفاده کودکان از صفحه نمایش در دوران جوانی و زمانی که می توانند به راحتی محیط را کنترل کنند، مهم است.

محتوای مقاله

این کار به کار بیشتری نیاز دارد، اما مزایای گسترده‌ای خواهد داشت.»

گلدفیلد نگران این است که کودکان در سنین بسیار پایین از صفحه نمایش استفاده کنند، زیرا اعتیادآور است و بر رشد و یادگیری تأثیر می گذارد. او گفت که یک رویکرد گسترده و جامع به دخانیات می تواند به عنوان الگویی برای نحوه تنظیم و کاهش مضرات بالقوه استفاده از رسانه های اجتماعی باشد.

«این موضوع واقعاً مهمی است. من نگران پیامدهای اجتماعی این مسیر و همچنین پیامدهای آن برای سلامت روان، یادگیری و عملکرد اجرایی هستم. من فکر می کنم شواهد کافی برای توجیه نگرانی ها وجود دارد.”

وب سایت ما محل مراجعه شما برای آخرین اخبار است، بنابراین مطمئن شوید که صفحه اصلی ما را نشانه گذاری کنید و در خبرنامه های ما مشترک شوید تا بتوانیم شما را در جریان قرار دهیم.

محتوای مقاله